炖鸡汤有什么功效 炖鸡汤的功效


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1、温补益气,因为从中医食疗的角度来说,鸡汤甘温,入脾胃经 。对于那些食欲不振、消化不良、恶心呕吐、虚脱上班的人来说,适当喝点鸡汤,通过滋养脾胃经络,有很好的温补益气、强身健体的作用 。
2、可以补精补髓 。对于肾虚引起的腰膝酸软,腰腿痛,精血亏损引起的视物模糊,四肢无力,头发早白的人 , 如果适当吃点鸡汤,会有很好的补精补髓的效果 。
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