菌落总数|意外!电影《爱情神话》里竟然有一个谣言( 二 )


1.按量做菜,尽量不剩菜。至于“隔夜菜能不能吃”,主要与储存条件和储存时间有关。如果常温保存,通常6小时后就不建议食用;冷藏保存,建议在24小时内食用完毕。
2.使用冰箱存放剩菜注意生熟分开。要将未经烹饪的食材与已经烹饪的菜肴分开储存,可以用有盖的容器盛放或用保鲜膜覆盖剩菜,避免生熟交叉污染。
3. 将未喝完的汤存放入冰箱要格外注意。建议汤煮好后用干净的勺子舀出当顿要喝的量,余下的用玻璃或陶瓷器皿存放,冷却后放入冰箱中。如果是喝剩的汤,建议再次煮沸3分钟后,冷却后放入冰箱。这样可以减少汤内微生物含量及其增殖速度。
菌落总数|意外!电影《爱情神话》里竟然有一个谣言】 4.食用隔夜菜要彻底加热。所谓“彻底加热”,是指将菜肴整体加热至100℃,保持沸腾3分钟以上,确保菜肴中心温度超过75℃。