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月经不调
 
 
 
宜吃
 
多吃豆类、鱼类、开胃、易消化、含维生素C量高的食物 。
 
 
 
忌吃
 
忌食辛燥类食物、忌食寒凉性食物、忌食太过油腻的食物 。
 
 
 
 
器质病变或药物等引起(25%):
包括生殖器官局部的炎症,肿瘤及发育异常,
临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病,必须要排除上述的各种器质性原因 。
情绪异常引起月经失调(20%): 情绪异常长期的精神压抑,生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经,闭经,这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢,脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经 。
寒冷刺激引起月经过少甚至闭经(20%): 起居无度据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经,因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿 。
节食引起月经不调(15%): 过度节食有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期,过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食 。
嗜烟酒引起月经不调(10%): 嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调,在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治,每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍,故妇女应不吸烟,少饮酒 。
神经内分泌功能失调引起:主要是下后脑--生茶杯 -卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病 。
月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志,许多妇女发生月经失调后,只是从子宫发育不全,急慢性盆腔炎,子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了在子宫之外去找原因,岂不知,许多不良习惯因素也可能导致月经失调 。
 
 
 
 
表现为月经周期或出血量的紊乱有以下几种情况:
①不规则子宫出血,包括:月经过多或持续时间过长,常见于子宫肌瘤,子宫内膜息肉,子宫内膜增殖症,子宫内膜异位症等;月经过少,经量及经期均少,月经频发即月经间隔少于25天,月经周期延长即月经间隔长于35天,不规则出血,可由各种原因引起,出血全无规律性,以上几种情况可由局部原因,内分泌原因或全身性 疾病引起 。
②功能性子宫出血,指内外生殖器无明显器质性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血,是月经失调中最常见的一种,常见于青春期及更年期,分为排卵性和无排卵性两类,约85%病例属无排卵性功血 。
③绝经后阴道出血,指月经停止6个月后的出血,常由恶性肿瘤,炎症等引起 。
④闭经,指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上,前者为原发性闭经,后者为继发性闭经 。
 
 
 
 
诊断要点
1.月经周期提前或错后7天以上,或先后无定期 。