【pai值是什么意思】PAI值：通过可穿戴设备测出心率以及为个人信息制定出的一套测量标准 。PAI对所有运动进行追踪，使心率提升以获得PAI值 。科学研究证明，保持PAI值不低于100可以有益健康 。
个性化：PAI根据年龄、性别、静息心率和最大心率进行计算 。它是一种个性化体验且生成PAI目标的系统 。PAI值根据每一个人的实际情况进行计算 。

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