学自行车 学自行车如何掌握平衡


学自行车 学自行车如何掌握平衡

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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。学自行车如何掌握平衡,学自行车这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、1,找片空地 , 坐上自行车,双手扶车把,双脚向后蹬地,让自行车慢慢行走,感觉快要倒了,就双脚触地,捏刹车(也可以不捏刹车 , 自己掌握),别让自己摔倒,勤加练习,直到明显察觉到在双脚离地后,仍能保持行进的自行车在一段时间内不会倒下即可 。
【学自行车 学自行车如何掌握平衡】2、2,在一只脚放在脚踏上,另一只脚向后蹬地前行的过程中,可以试着把蹬地的那只脚也放到另一个脚踏上,如果觉得快要摔倒了 , 就赶紧用脚触地和捏刹车来保持平衡(也可以不捏刹车,自己掌握) , 如果感觉良好,可以试着瞪一圈脚踏 , 多加练习后,可以尝试连续瞪几圈,直到学会 。
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