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想要护肝养肝 ， 平时一定要做好这2点
1、为肝脏增补营养物质


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2、多喝水
水乃生命之源 ， 任何生物的生存都是离不开水的 。 充足的水分能促进身体的新陈代谢 ， 加快排毒的速度 ， 分担肝脏功能的压力 ， 有利于肝脏的恢复 。
所以 ， 肝病患者要养成及时补水的习惯 ， 每天至少饮用1500毫升的饮用水 ， 为肝脏恢复健康增砖添瓦 。

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