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吃了荔枝不能喝牛奶 。
牛奶是富含大量蛋白质的营养食物 ， 但是荔枝和牛奶混合食用 ， 很容易导致蛋白质结块，不仅降低了人体对于蛋白质的吸收，而且还容易消化不良 ， 严重甚至会引发腹痛腹泻 。
吃荔枝有什么好处：
1、增强人体免疫力，荔枝富含维生素Ｃ和蛋白质，因此可增强机体免疫力，提高机体抗病能力 。
2、帮助止泻 ， 荔枝性温，健脾胃，而腹泻多数因胃寒导致，因此有止泻的功效 。
3、健脑作用，荔枝含丰富糖类，可为人体补充能量，帮助改善人失眠、多梦、健忘、疲劳等症状 。
【吃了荔枝能不能喝牛奶】4、在食用荔枝前后喝些盐水、凉茶、绿豆汤等，或是把荔枝皮泡在淡盐水中，用冰箱冷藏后食用，可以帮助消除虚火 ， 醒脾消滞 。

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