低血压吃什么药


低血压吃什么药

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1、樱桃
樱桃中含有大量的铁,是其他水果的20多倍 。而且铁可以帮助身体合成血红蛋白 , 提高身体的免疫力,也可以加速身体的新陈代谢,所以如果出现低血压,平时可以吃点樱桃来改善 。
2.苹果
苹果中钾的含量极高 , 能与体内多余的钠盐发生反应并排出体外 。当体内钠含量过高时,可以多吃苹果,可以起到很好的平衡作用 。此外,苹果中其他微量元素的含量也很高,很容易被肠胃吸收 , 从而起到很好的镇静作用,使血压升高 。
3.盐
如果有低血压,服用适量的盐可以改善头晕和疲劳,有助于升高血压 。但需要注意的是,盐不能一次摄入过多,同时要多喝水 。水分被吸收到血液中后,可以增加血容量,还可以起到升高血压的作用 。
4.人参
人参是非常受欢迎的滋补佳品,具有非常好的补气调虚的功效 。而且,服用人参还能升压 。如果出现低血压 , 可以适量吃人参,可以有效改善低血压带来的不适 。
5.精力
很多人不太喜欢姜的味道,但是姜对身体有很多好处 。如果实在难以忍受,可以把姜切成姜末放在菜里,也可以只是用姜片泡茶 。经常食用生姜可以促进食物消化,提高血压 。
6.羊肉
羊肉是一种温补的肉类,有特别好的散寒补气的功效 。如果血压低,冬天可以把羊肉和当归一起炖服 , 可以有效改善低血压,滋补肾气,让身体更健康 。
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