红茶配什么好喝又健康

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【红茶配什么好喝又健康】1、牛奶红茶，材料:红茶2-5茶汤，纯牛奶100毫升；制作过程:首先准备好茶汤，将纯牛奶适当加热，倒入准备好的茶汤中搅拌均匀。一般来说， 300毫升的茶汤加100毫升的牛奶喝起来比较甜，牛奶的量可以根据个人口味增减。如果觉得甜度不够，可以在牛奶红茶中加入白糖，用勺子搅拌均匀，就可以喝了。
2、柠檬红茶，材料:红茶2-5茶汤，鲜柠檬汁，冰糖；制作过程:将茶汤倒入杯中，滴几滴新鲜柠檬汁。如果柠檬汁的量没有控制好，太酸了，就放点冰糖，用勺子搅拌，让冰糖很快融化，就可以喝了。或者，如果你觉得牛奶红茶太甜太腻，也可以在牛奶红茶中滴几滴柠檬汁，这样牛奶红茶既有红茶的清香，又有牛奶的醇，加了柠檬汁后就不会那么甜腻了。
3、玫瑰红茶，材料:红茶2-5个茶汤，玫瑰花干；制作工艺:玫瑰红茶是爱美女生的不二之选。市面上有干玫瑰，但要选择颜色看起来正常，不是很鲜艳，也不是很淡的干玫瑰。将玫瑰花浸泡在85℃的热水中，静置片刻，将冲泡好的玫瑰花茶倒入茶汤中，用勺子搅拌均匀即可食用。
以上解释了红茶搭配什么好吃又健康。本文到此结束，希望对大家有所帮助。