可以用橘子瓣泡水喝吗

橘子瓣可以泡水喝 , 橘肉有生津,开胃的用处,橘子富含维生素C与柠檬酸,具有美容作用 。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去 , 除维生素C外,还可摄取膳食纤维果胶,它可以促进通便,并且可以降低胆固醇 。以下是橘子泡水喝的方法:
【可以用橘子瓣泡水喝吗】准备好需要的材料:橘子,杯子一个,冰糖2、3颗,保鲜袋一个,擀面杖一根,筷子一根;将冰糖放入保鲜袋,然后摊平,用擀面杖用力碾磨,直至冰糖成粉 , 橘子剥开去皮去核剩果肉;将冰糖粉均匀地撒在橘子肉上,然后用保鲜膜包起来放置5分钟;接60摄氏度到80摄氏度的热水一杯,将放置好的橘子肉倒入水中,用筷子轻轻搅拌;待橘肉分散开,即可饮用 。