糖尿病|一家六口同时成“糖友”，糖尿病成了传染病？问题就出在瓶瓶罐罐里！( 二 ) 前段时间

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03腐乳、腊肉
两个老人家也特别爱吃腐乳。早上的时候，要么喝糖粥，要么就是馒头就腐乳。
除了腐乳，老人家还爱吃另外一种高盐、重口味的食物---腊肠。
腊肠和腐乳凑到一起，一天的盐分早就超标了。

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04番茄酱
要说这个家庭的厨房真的是不一样，台面上摆满了各式各样的酱。瓶瓶罐罐、密密麻麻。
也是因为王先生他们家人的口重，时间一长，自己更意识不到。身体吃糖、吃盐的口味上限越来越高。
平常人家烧个汤，就放点食材进去，加点盐调调味就够了。
王先生他们家呢？做个西红柿鸡蛋汤，总觉得这个味太淡了，不够鲜美。煮汤要放盐、鸡精、番茄酱、一点点白砂糖。
西红柿和番茄酱哪个好吃？那当然是番茄酱好吃了。酸酸甜甜，更有本尊的味道。
这样一来，最朴素的西红柿鸡蛋汤“犹获新生”了，鲜美地让人直咂嘴。
可是呢？糖、盐的含量早就超标了！
几个高血糖预兆，要当心！
家里是没有巧克力、奶油蛋糕这类零食，但其实藏着一堆的“升糖凶手” ，就藏在厨房台面上！
听到了医生的介绍，一家人真的是后悔不已。本以为不吃甜味零食，高血糖就与自己无缘了。
因为太过于忽视，这才没能发现好几个高血糖的身体预兆。
01脚部溃疡
糖尿病患者很容易出现真菌感染的情况。尤其是脚部，一些未知原因的溃疡老是发生，就应当多长个心眼了！
02脚的感觉迟钝
除了脚部溃疡，还要注意自己的脚部感觉迟不迟钝。这是因为高血糖会导致神经病变，不少患者下肢慢慢地少汗，甚至不出汗。有时还会出现麻木、感觉迟钝的情况。
03头晕明显
如果人不仅出现脚部一场，同时还出现了头晕得厉害的情况，那就要小心。你的血糖可能在慢慢升高。
Dr.X说
【糖尿病|一家六口同时成“糖友”，糖尿病成了传染病？问题就出在瓶瓶罐罐里！】一家六口人都成了“糖友” ，这跟一个家庭的饮食习惯、运动习惯都离不开关系的。为了自己和家人的健康，一定要互相督促，多多运动。酱汁本身不是坏食物，但是错误的食用方式让它也能害人！

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