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《父母必读》杂志特别邀请到了北京申办冬奥会形象大使、四战冬奥的自由滑雪空中技巧冠军李妮娜接受专访（专访内容会在2022年1、2期合刊中与大家见面） ， 李妮娜呼吁更多亲子家庭参与到冰雪运动中来 。
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• 并发症|“我还年轻，血压高一点没事”错，若不及时降压，警惕3大并发症
• 问题|常年抽烟没异常，戒烟后却浑身难受，怎么回事？医生说出了原因！
• 那过|孕期吃药对胎儿有没有影响
• 家人总是感冒吃饭一点胃口都没有，多吃麻辣菜，香辣开胃增进食欲
• 新的一年蔬菜价格没有下降孩子缺少维生素，多吃清爽菜，补充维C
• 人们身体缺乏营养脸上一点气色都没有，多吃家常菜，补血养肝
• 湿气|冬瓜和此物一起煮来吃，湿气没了，便秘消失了，小肚子也不见了
• 过春节|过年了，没吃过这几种肉，给年夜饭增添点新鲜感
• 新的一年身体好，没事多吃的好食物，改善便秘，活血益气，吃了好
• 本周没有好天气家人注意，3种喜庆果多吃，寓意红红火火幸福安康