何控糖|专家提醒：不需要“谈糖色变”，糖尿病并没有想象中可怕小游|饮食|控制|血糖|易康|疾病

糖尿病是一种非常常见的慢性疾病，随着生活越来越好，糖尿病患者数据日趋攀升，很多人“谈糖色变” ，但是二型糖尿病并不是一个从天而降的疾病，它是可控可预防的。很多人不知道如何控糖，导致各种糖尿病并发症的发生，甚至死亡。

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2019年的一天，办公室白领小游突然感觉到口渴难耐，一转眼就喝了大半壶水，刚刚开始她还没有在意，后来越喝越渴，还出现了怎么吃都吃不饱的情况，到医院做进一步检查后，确诊为“2型糖尿病” 。

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病历本上赫然写着“二型糖尿病”几个字，犹如晴天霹雳一般，狠狠地打在小游心上！但转念想想自己还有可爱的儿子，她又觉得自己必须要好好的控制血糖，有质量的活下去。于是她开始系统的学习糖尿病知识，从饮食、药物、运动、血糖监测等健康问题上开始学习。饮食上她坚持少食多餐，将每顿饭的热量学着进行合理分配，每天坚持运动至少半个小时。很快通过配合药物上的控制，她的血糖就控制回了正常水平。现在她一直坚持自己定期监测血糖，将血糖控制在正常水平，她开心的说：“熬过来了，糖尿病其实也没有那么困难。 ”

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【何控糖|专家提醒：不需要“谈糖色变”，糖尿病并没有想象中可怕】易康互联网医院的专家提醒：糖尿病是一种非常常见的慢性疾病，只要严格配合医生的精准用药，加上合理的饮食和适当的运动，其实并不可怕，大家完全不需要“谈糖色变” ，只要能够及时发现，早发现早治疗，血糖是能够控制在正常范围内，并且有效预防并发症的发生的。