秋燥来临头发干燥常掉发怎么办？秋燥|秋季养生|头发干燥|掉发

导读：秋天气候干燥，秋燥来袭之际，人们在苦于皮肤干燥的同时，一天天变少的头发也让人们倍增烦恼。其实，掉发应该说是一种自然生理现象，加上秋季本来就较干燥，头发就掉相对较多些，专家解释，头发在这个时节也会进入了休整期，从而会有掉发的现象。
容易掉发的原因：频繁染烫、护理不当会掉发；秋季营养入不敷出，熬夜睡眠质量不高会掉发；秋季气氛干燥，人体水分得不到及时补充，皮脂腺分泌减少会掉发；心情烦躁，，心神不宁会掉发等等。

秋季如何预防掉发有妙招：
1.温水洗发
专家表示，很多人是偏爱用热水洗发，但却不知道这样做会带走头发天然保护伞——皮脂，从而会影响头发健康生长。而最佳的选择应该是用温水洗发，这样可以促进血液循环，防止头发脱落。
2.选对洗发水
头发离不开清洗，然而洗头发也少不了要选对洗发水。比如，市场上一类畅销的酮类洗护发产品，这类产品含有二甲基硅酮、环二甲基硅酮等成分。这些成分能在发丝表面形成一层薄膜，可以使得丰满不油腻，也有利于头发清洁，防止掉发。
3.从调节饮食开始解决掉发
专家介绍，其实防止掉发也可以从吃上面来把握，像是吃太多盐或是糖都是不利于头发生长的。这是因为盐分容易滋养细菌，会诱发头皮油脂堆积；另外糖分易诱发头发脂溢性皮炎，引起发生脱发现象。
4.有个好心情
【秋燥来临头发干燥常掉发怎么办？】美国专家研究表明，毛发脱落与人的情绪有直接关系。很多人士年纪轻轻就大把掉发，不仅是由于季节原因，还有可能是因为用脑过度、脾气急躁、烦心忧郁等情绪影响，也会导致毛发的脱落。

秋燥来临 头发干燥常掉发怎么办？

秋燥来临头发干燥常掉发怎么办？