脂肪肝|“阳转阴”后，出现5个表现，说明没有完全康复，别掉以轻心( 二 ) 山楂|赤芍|肝脏

因此，大家一定不能大意，出门仍然要坚持戴好口罩。有条件的话，还可以佩戴一些中药香囊，国医大师王琦就说过利用中医里的“冠衣疗法” ，起到提升机体免疫力，防御病毒的作用。
像国医大师周仲英在疫情期间就开出了防疫香囊所装的药方，大家不妨了解一下。

2、做好防风保暖
中医认为新冠乃“寒湿疫” ，即便已经阳转阴了，症状已经减轻或者已经消失，但是体内依然可能残留病毒，而在此期间消耗了身体中的阳气和营养，免疫力也变得很脆弱。
这时身体不仅很虚弱，抵抗力也差，因此一定要注意保暖防风，以免风寒入侵，导致病毒入体而“复阳” 。

3、加强营养
感染病毒后，身体内的能量和营养消耗很大，而想要提升受损的免疫力，就要注意日常饮食，多吃富含维生素C、维生素D、维生素K的食，多吃肉蛋奶等含有优质蛋白的食物。
4、保持充足的睡眠
睡眠是提升身体免疫力的有效手段，因此平时一定要注重休养，保证充足的睡眠，不要熬夜。
晚上睡前可以用生姜、艾草泡泡脚，这样有助于促进睡眠，驱寒除湿，有很好的调养作用。

5、不要剧烈运动
有不少人都觉得阳康后要积极锻炼，快速恢复身体，其实不能操之过急，身体在没有完全恢复的时候，进行剧烈运动，反而适得其反，会加重病情。
因此大家一定要遵循循序渐进的原则，可以先从采取快走，慢跑，练习瑜伽，打打太极拳等运动方式开始，日常锻炼要以身体不感到疲劳为好。

【脂肪肝|“阳转阴”后，出现5个表现，说明没有完全康复，别掉以轻心】总之， “阳转阴”后不能大意，要多休息，放松心情，做好饮食调养，这样才有助于身体彻底康复。