抑郁之后疲惫不堪，昏昏沉沉，整夜失眠，不知道为什么会变成这样 _健康小知识

近来入睡很快，没想过有一天我睡觉真的需要借助药物，上一次睡得那么早，可能要追溯到小时候，那时候过了九点，不睡觉仿佛是个罪过。
但现在醒的也很早，所以总觉得白天格外长，不得已辞了工作以后，我还是对什么都提不起兴趣，大多数时间只能在发呆和抓狂中度过，对于自己是否能好起来，依旧没有一个良好的态度，消极的思想常常占据了我的整个思想，也没有人能陪我说说话，也罢了，说了也不会有人懂，我知道的，你们觉得我没病，我只是想太多了。

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多想有一天，我能和大家一样，充满活力，对世界充满信心与信任，所以我听医生的话，尝试吃药，尝试让大脑休息，可是药物的作用，让我变得更加疲惫不堪，整天昏昏沉沉，吃东西都想吐，不知道是不是幻觉，我总觉得自己的呼吸变慢了，动作变慢了，反应也慢了。
我说我病了，你们应该不信吧，因为我看起来很正常啊，我每天有多痛苦，有多挣扎，你们体会不到的，就像我体会不到为什么你们总有那么多快乐，那是一样的。我挣扎，是因为我知道我必须活着，但这一切，对我来说太过痛苦。

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这辈子最对不起的一定是我爸妈，后来我开始控制不住自己的情绪，最担心的一定是爸妈，妈妈开始告诉我，只要我活着，就算是为了他们，我答应了，可我还是痛苦，因为我找不到我自己，找不到它应该适合在哪，好像没有人能够拯救我了，在这世界上，所有人都觉得没什么大不了的，只有我自己出不来，被困住了。我想破了脑袋，也想不出来，这一切究竟是从哪开始发生的，为什么我如此不幸。
很多人劝我想开一点的时候，我同意了，只是因为我不想关心我的人担心，但我知道，你们再努力的劝慰，对我来说，都起不到作用，反而让我觉得太大压力，害怕自己做不到，让你们担心失望难过。

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