做好皮肤日常护理 季节性皮肤过敏患者多知道化妆品不能乱用,许多化妆品是致敏原之一 。因此 , 有些季节性皮肤过敏患者就停用了化妆品,这种做法是消极的,恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理,可以增强皮肤对致敏原的抵抗力 。季节性皮肤过敏患者可惜助美容院的正规皮肤测试,判断了解自己的皮肤状况,找出皮肤问题的原因,对症选择合适的化妆品 。
【季节皮肤过敏怎么办】坚持使用保养品 在气温偏暖季节,季节性皮肤过敏患者常以为外界气温较暖,皮脂腺分泌功能旺盛,而放弃对皮肤的保养 , 以防季节性皮肤过敏 。或是过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品,这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力,引发脸部季节性皮肤过敏 。
小心护理皮肤 许多人季节性皮肤过敏后,又停止了护理保养,致使皮肤水分不足,容易起皱,导致恶性循环 。因此,无论寒暑春秋,季节性皮肤过敏患者都要十分小心护理皮肤 , 除了保持每天3次温水洗脸外,还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤,持之以恒 。另应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼,并保持心情舒畅 。
多吃维生素C的食物 多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力 。季节性皮肤过敏患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物,加强皮肤的防御能力 。根据抗敏专家网的营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防季节性皮肤过敏的发病 。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗季节性皮肤过敏,其中椰菜和柑橘功效特别显著 。因为其中含有丰富的维生素c , 而维生素c正是天然抗组织胺剂,若每天从饮食中摄取1000毫克,就足以防止季节性皮肤过敏的出现 。
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