衰老|男性步入“衰老期”，身体有6大迹象，若一个不占，说明还很强壮疾病

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男性步入“衰老期” ，身体有6大迹象，若一个不占，说明还很强壮_湖北龙网

每次提到衰老这个话题，就觉得心里像是被压了块石头一样，沉重得让人心里透不过气。是啊，没人想变老，别说衰老就意味着人生过半，离黄土越来越近；更重要的是，衰老就意味着你的身体各个器官功能都将在你眼皮底下逐渐变差，那种肉眼可见，却又无力改变的感觉，真的太难受了。
但我们又不能不正视它，因为一旦身体开始衰老，就意味着一些疾病问题恐来袭，尽早地发现衰老，并做好保养身体、预防疾病的措施才是上策。

男人一旦开始衰老，身体会发出6个“信号”提示，看你占了几个1、肚子突然间开始变大
【衰老|男性步入“衰老期”，身体有6大迹象，若一个不占，说明还很强壮】随着年龄的增长，身体的代谢能力也会变差。年轻时候不管吃得再多，只要稍加运动就能将体内的热量消耗，也不容易堆积脂肪。但随着年龄的增长和衰老的靠近，男性朋友的腹部也会像吹气球一样富态起来，而且很难消除。

2、头顶毛发逐渐稀疏
中年人“地中海”是很难避免的一件事情，一方面是因为毛囊细胞不再像年轻时候那么活力旺盛，逐渐变得萎缩；同时毛囊中的黑色素也会减退，后期头发将经历由黑变为灰色，直至完全变白的一个生长过程。
3、运动能力下降
身体逐渐衰老时，胳膊腿和各个肌肉组织及关节也会受到很大影响。比较明显的就是明显不如以往运动能力强了，之前一口气爬6层楼梯不费劲，现在多走几步平坦小路都觉得气喘吁吁。

4、夫妻事热衷度下降
在20-40岁时，男性对夫妻的态度还比较热衷，但一过50岁之后，大部分人会出现明显的变化。整体来说就是下降，甚至一部分人还会因为疾病原因，导致出现相关疾病问题。

5、开始出现失眠的情况
老年人更容易出现失眠的情况，这主要和随着年龄的增长，身体逐渐会存在很多种慢性疾病，像是高血压、动脉硬化等，都会影响到正常的身体睡眠。
6、大便不畅总是便秘
50岁左右开始，身体各项功能会随着身体的衰老而变差，肠胃功能也是如此，不论是对食物的消化吸收，还是蠕动外推排泄，都会受到影响。很多人会出现便秘的情况，而且一般来说，年龄越大，此类现象越常见。