大蒜|天然“他汀”找到了,不是大蒜,医生:若你爱吃,血管或能一通到底


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大蒜|天然“他汀”找到了,不是大蒜,医生:若你爱吃,血管或能一通到底

48岁的赵成(化名)是一家药厂的员工 , 几个月前 , 赵成在厂车间里工作 , 突然感觉一阵头晕目眩 , 随即就昏倒在了工作岗位上 , 工人急忙把赵成送至医院 。


医生检查出赵成的大脑血管出现了大面积拥堵 , 经过三四小时的疏通手术 , 才没了生命危险 。 但因为赵成脑部血管拥堵恶劣 , 留下了偏瘫的后遗症 , 代表着以后就要在床上度日了 。 赵成苏醒过来听到这个噩耗 , 难以接受 。
根据医生的了解 , 知道了赵成酿成悲剧的主要因素 , 跟他日常的饮食息息相关 , 最终导致了体内血脂飙升 , 脑血管拥堵 , 突发脑梗 。

医生提醒:不想血管堵成“山” , 这2物尽早戒
1、猪肝
赵成觉得猪肝能补血 , 也比较有营养 , 就经常吃它 。 但是猪肝属于动物的内脏 , 是一种胆固醇含量较高的食物 , 长时间食用会让胆固醇摄取量超标 , 让血液越来越粘稠 , 诱发血脂飙升 。
2、咸菜
咸菜也被赵成用来下饭 , 经常会搭配着饭菜一起食用 , 但咸菜里面有大量的亚硝酸盐和钠 , 长时间食用会让血管壁收缩异常 , 从而会牵扯到血液循环 , 导致血管壁压力增大 , 很容易让血管出现囤堵 , 危害健康 。

哪些人更容易受到脑梗的偏爱?
1、抽烟喝酒的人;
2、暴饮暴食的人;
【大蒜|天然“他汀”找到了,不是大蒜,医生:若你爱吃,血管或能一通到底】3、精神高度紧张的人;
4、家族有遗传病史的人;
5、长期不运动的人;
6、40以上的中老年人 。

大蒜是天然的“他汀”?
说起降血脂 , 许多人都会想起大蒜 , 大蒜虽营养丰富 , 里面也有一定的膳食纤维 , 能促进肠胃蠕动 , 减少脂肪堆积 , 对平稳血脂有一定的辅助效果 。
但要想牢牢控制住血脂 , 必须不停的吃大量大蒜 , 才能起到微量效果 。 大蒜味道辛辣 , 对咽喉有损害 , 还容易上火 , 所以天然的“他汀”并不是大蒜 。

天然“他汀”找到了 , 不是大蒜 , 医生:若你爱吃 , 血管或能一通到底



健康小贴士:
还有一个疏通血管小妙招就是早上空腹喝水 , 血脂高的人 , 平常可以多饮水 , 以此来稀释血液 , 尤其是用小叶苦丁或者荷叶泡的茶水 , 降脂效果会更明显 。
因为里面的氨基酸、维生素和微量元素 , 可以降低低密度脂蛋白和胆固醇的含量 , 并且促进血液循环 。