生姜在日常生活中还有一些其他的妙用，不妨来了解下 _健康小知识

生姜是生活中较为常见的一种蔬菜，它是作为调味剂来出现的，基本上在我们炒菜或者炖鱼的时候，都可能会用到生姜这个蔬菜。生姜是指姜科的植物主要是新鲜的根茎用于使用，里面含有丰富的姜油酮，维生素，蛋白质，胡萝卜素等各种营养物质。

文章图片
生姜具有强烈的辛辣气味，在生活中经常当作调味剂使用，特别是在烹饪一些鱼类肉类海产品的时候，能够起到去腥提鲜的效果。除此之外，生姜在日常生活中还有一些其他的妙用，不妨来看一看。

文章图片
1、驱寒防感冒
在日常生活中，我们外出穿衣如果过于少，就会受到寒冷空气的侵袭，特别是在夏天长期待在空调房内，过度的寒湿之气会侵入体内，这样就会影响身体的气血循环，很容易使人出现手脚冰凉的情况，胃部胀痛的情况。

文章图片
对于女性来说还可能会影响女性的正常月经周期，可能出现月经不畅痛经的现象，那么这个时候我们可以用生姜，红糖，红枣进行补水，它能够将体内的血液循环加速，促使人体发汗，有着驱寒的效果。
【生姜在日常生活中还有一些其他的妙用，不妨来了解下】另外，在冬天这个季节气温下降的比较快，很多人受到寒冷空气就会感冒，这个时候适当的使用一些生姜水，或者在泡脚的时候加入少量的生姜，可以改善体内的血液循环，提高自身免疫能力对治疗感冒起着辅助的效果。

文章图片
2、防晕车、晕船、晕机
在乘交通工具的时候，很容易出现恶心，头晕，呕吐，面色苍白等一系列不舒适的症状，这些现象被称为晕动症，是指对于运动状态错误感觉从而产生一种生理反应。如果有这种生理反应的人，提前在口中含上一片姜，就可以有效地缓解这种症状，生姜中所含有的姜烯成分可以刺激胃肠粘膜释放一种保护的蛋白酶原，这个元素可以有效的缓解蛋白原的恶心、呕吐。而且所有的辛辣和芳香成分也可以减轻头晕、头痛的现象。

文章图片
3、缓解偏头痛
一旦偏头痛发作，患者的一侧头就会出现波动疼痛症状，这种疼痛会加重，同时会伴有恶心呕吐，苍白无力，浑身乏力的现象。再出现这种现象的时候，我们除了要服用相应的药物，也可以选择用生姜煮水，稍微放凉一下，用双手浸泡，因为生姜中有生姜油成分，可以快速的达到止痛效果，每天适当的饮用一晚可以缓解疼痛的现象。

文章图片
4、缓解牙疼
在生活中很多人会患有牙周炎，牙髓炎，很容易出现牙疼的现象，那么出现牙疼的现象，可以适当的含一些生姜。生姜中含有柠檬酸姜醇等成分，可以起到消炎镇痛的作用，可以将生姜放在坏了的牙齿中，能够快速的止疼。

文章图片
总而言之，生姜可以用来烹饪食物，对身体健康非常有好处，另外对于患有风湿性关节炎的人来说，适当的使用一些生姜，也可以消炎止痛，但是在生活中值得注意，对于患有肝脏消化肺部疾病的人来说，不要乱用生姜，否则会导致一些不适的症状加重。