自来水真的会伤害肾脏吗？一文了解清楚

肾脏作为我们身体中非常重要的一个内脏器官，其主要功能是过滤尿液，让身体当中的代谢废物以尿液的形式排出体外。
可是近几年有不少人在体检的过程中被告知肾脏出现了问题，如果肾脏功能异常的话，那么身体当中的代谢废物和垃圾毒素无法顺利排出，长此以往难免也会加重身体的负担，影响到身体的健康状况。

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【真实案例】
赵大爷退休之后，生活得非常惬意，每天都会去小区广场上跟同龄人晒晒太阳聊聊天，下下棋。
前段时间小区里安装了净水器，很多家庭办了饮水卡，认为喝纯净水更加安全，甚至还有一些人告诉赵大爷自来水当中含氯，是有毒的，不能用来做饭，可能会伤害肾脏。

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对于这种说法，赵大爷半信半疑，在早些年间物质资源匮乏，连自来水都喝不上，后来才开始喝，上自来水自己也非常健康，难道说现在的自来水真的会伤害肾脏吗？
肾病越来越多，是自来水惹的祸吗？
可能当你去某些地方旅游的时候，得知那些地方的泉水非常干净，可以直接饮用，其实自然界的水当中携带着一定的细菌和寄生虫，根本就无法达到直接饮用的标准。

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现在通道每家每户的自来水也是经过杀菌处理之后的，自来水在杀菌的过程中的确会加氯，这是一种较为常见的给水源杀菌的方法。
虽然氯能够达到给水源杀菌的作用，但是也有一定的毒素，但是从多项实验结果来看，用氯处理的水原是相对比较安全的，无需过于担心。

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所以饮用自来水并不会给肾脏造成多大的伤害，但是自来水不能直饮，需要烧开之后饮用，并且用自来水做饭是完全没有问题的，因为饭菜做熟之后是加热的状态。
自来水之所以不能够直饮，是因为其中的一些寄生虫和微生物被杀灭了，但是有一些杀菌物质可能仍残留，其中如果直接饮用的话，这些杀菌物质很容易进入到人的体内，从而加重身体的负担。

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医生：5个行为，也会伤肾
滥用药物：
感觉到身体不舒服的时候，千万不要滥用药物，因为我们对于药物的成分不了解，而药物进入体内之后，主要依靠肾脏进行分解和代谢，所以其中的一些副作用成分很有可能会导致肾脏处于超负荷工作的状态。
经常憋尿：
或许不少人都曾经有过憋尿的经历，当正处于严肃场合出现了尿意的话，大多数人都会选择先憋着，虽然说憋尿的时候尿液储存在膀胱当中，但是长此以往也可能会导致有害物质逆行或肾脏造成肾脏感染，加重肾脏的负担。

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吸烟喝酒：
现实生活中吸烟喝酒的情况是非常普遍的，或许很多人认为吸烟喝酒是很正常的行为，但如果经常吸烟喝酒的话，很容易加重身体的负担，也会损伤身体内脏，比如肾脏，所以希望你能够趁早远离烟酒。
不健康的饮食：
俗话说，民以食为天，如今餐桌上的食物种类越来越丰富多样，很多人吃东西的时候却不懂得节制，经常吃一些没营养不健康的食物，如果饮食方面不注意的话，很容易影响到自身的健康状况，同时也会加重身体内脏的负担，比如肾脏。