100米 100米正常人多少秒


100米 100米正常人多少秒

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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。100米正常人多少秒,100米这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、起跑时,双脚斜后蹬,比较有利于加速,此时重心较低,很难做到高频率的正后方登,而斜后方的蹬虽然在力学分析上会损失一部分加速的力,但相对于人体来讲,最舒服,容易做到的就是斜后方蹬 , 你可以去网上找一些世锦赛,或是黄金联赛百米的视频看一下,大部分选手都是在重心较低时采用采用斜后蹬,并且是高频率蹬地和摆臂,将重心逐渐提起 。
2、在逐渐提的过程中,跋地也从斜角逐渐转换到正后方 。
3、还有一点值得注意的就是,起初胳膊的摆脚也是倾斜的 。
4、另外,优秀百米运动员的起跑距离都很长,也就是说他们的加速距离很长 , 重心完全太抬起的距离很长 , 例如盖伊,格林 。
5、不过博尔特是个个例,他的身体条件太过出众,所以不要按他的技术来要求自己 , 另外,个人短跑技术的前提是建立在个人身体素质的基础之上的 , 不然达不到理想的状态的 . (最后说下,任何技术都是在身体素质的基础之上的 , 技术再好,没身体不行 , 毕竟短跑不像跨栏那么要求技术) 。
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