胆固醇|胆固醇“分解器”或被找到？并非白醋，常喝点，有助保护血管( 二 ) 脑梗|大脑

也会加重血管负担，诱发血脂升高的情况，危害个人健康，所以像这种过油的食物也是建议撤下饭桌，这样才有利于血管变健康。

3、不注重运动
很多年轻人在平时因为工作原因也是养成了久坐不运动的习惯，但是长此以往的话，很容易就会降低自身的代谢速率，造成毒素堆积加重身体的负担。
也会导致血管内部沉积过多的毒素垃圾，诱发血管堵塞的情况，也会诱发急性脑梗危及到个人的健康，所以还是要注重及时改正为好。

胆固醇“分解器”或被找到？并非白醋，常喝点，有助保护血管
要想保护血管，预防脑梗的问题出现在日常生活中，可能很多人首先会想到喝一些白醋，认为能够软化血管，清除血管中的毒素垃圾。
但是白醋虽然说能够帮助解油腻，但是对于软化血管并不明显，更别提降血脂了。
而且在生活中过量饮用白醋的话，还很容易出现导致胃酸的情况，同时导致血液凝结，影响到正常的血液循环，加重血管负担，反而影响个人健康，所以白醋也并非是胆固醇的分解器，以下几种食材，或许可以帮到你。

1、山楂泡水
像山楂，其中含有丰富的维生素C ，矿物质胡萝卜素等等，不仅能够帮助健胃促消化，而且其中的山楂酸还能够增加血流量，软化血管，降低胆固醇的含量。
具有活血化瘀的效果，所以这也算是胆固醇的分解器，坚持喝点有助血管内部变通畅，排出毒素垃圾，预防血管堵塞的问题。

2、决明子泡水
像决明子具有清热解毒的功效，而且其中富含胡萝卜素以及多种微量物质，能够帮助保护视力，提神醒脑。
同时还具有软化血管的效果，促进血液循环加速血管内部毒素垃圾的排出，降低血压水平，减轻对血管的刺激，远离心血管疾病的困扰，让血管慢慢变干净。

3、绿茶
其实高血脂患者在日常生活中也可以坚持喝一些绿茶，绿茶能够帮助促进人体内部代谢，清除血管中的毒素垃圾，降低血液浓度，保护血管健康。
而且其中的儿茶素，还可抑制血栓的形成，调节血脂，降低血压，对身体健康有好处，所以这也算是胆固醇的分解器，坚持喝点，有助保护血管健康。

关于保护血管，你还知道哪些小妙招呢？可以在下方评论分享一下。