乙肝患者，除了不能喝酒，还有哪些事情不能做？了解下( 二 ) _健康小知识

乙肝患者，除了不能喝酒，还有哪些事情不能做？望周知
【避免蛋白质缺失】
蛋白质不仅是身体功能运转所必需的一种营养物质，同时对于呵护肝脏健康也起着至关重要的作用，保证体内蛋白质充足，更有助于提高肝脏的活力，所以如果患上了乙肝的话，除了不能喝酒之外，也应该避免蛋白质缺失，适当多吃一些富含优质蛋白的食物。

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【避免糖和脂肪摄入过量】
对于那些患有乙肝或者是肝脏功能本身就不太好的人来说，如果摄入过多的糖和脂肪不仅会加重身体的负担，也可能会影响到肝脏的正常功能，所以为了避免肝脏的负担进一步加重，希望大家在日常饮食中一定要严格避免糖和脂肪的摄入，别拿健康开玩笑。

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【避免作息不规律】
伴随着电子产品的普及，越来越多的人加入到了熬夜玩手机的行列当中，因为在人们看来熬夜玩手机是一件非常惬意的事情，也那在其中，可是经常熬夜玩手机，不仅会影响到第2天的工作和生活，也会加重身体内脏的负担，比如肝脏，患有乙肝的人一定要趁早改掉熬夜的习惯。

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【乙肝患者，除了不能喝酒，还有哪些事情不能做？了解下】综上所述，肝脏是否健康可能直接关乎着人的身体健康，所以也希望大家在日常生活中一定要多关注肝脏的健康状况，如果出现了异常，也应该早发现早治疗。