到现在还没阳的人，做对了什么？不妨多学习下( 二 )

所以那些到现在还没有感染的人正是因为即使接种了疫苗，所以才预防了新冠病毒，现阶段对于疫苗的接种也有了全新的政策，感染过的人不建议立即接种疫苗，没有感染的人可以接种第4针。

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放平心态
虽然战疫情放开之前，有不少专家都曾表明现阶段的奥密克戎毒株毒力趋近于季节性流感，但是大多数人对于病毒感染仍然忧心忡忡。
过于严重的心理负担，很有可能会导致免疫力下降反而增加新冠病毒的感染概率，所以到现在还没有感染的人，或许心态比较好。

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几乎不去人多的地方
虽然新冠疫情放开了，但是很多人仍然注重疫情的防范，如果是非必要的话，他们几乎不会主动去人多的地方。
因为去人多的地方感染风险就比较高，或许长时间待在家里会感觉到不自由，但是跟身体健康比起来，这点不自由真的算不上什么。

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提醒：阳康后千万不要剧烈运动
有些人非常注重健身，感染康复之后也会立即投入到运动的过程中，建议康复之后不要立即进行剧烈运动。
曾经在网络上出现不少案例，比如北京的一个小伙康复之后约好友去打篮球，可是在运动的过程中昏倒在地。

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还有一个南京的小伙，康复之后去爬山，也从此倒地不起，人们普遍发现虽然康复了，但是体力大不如前，这是因为身体当中的某些技能还没有调节到感染之前的状态。
所以如果立即运动的话，的确很有可能会给身体造成一定的危险，希望你不要拿健康开玩笑。

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