番茄的功效和作用是什么 番茄有什么功效和作用


番茄的功效和作用是什么 番茄有什么功效和作用

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1、生津止渴、健胃消食、抗氧化、抗衰老 。
2、番茄的功效:因发热、津液减少而口渴的人,适当食用番茄,有很好的生津止渴的功效 。健胃、消食、厌食、积食、消化功能下降的人 , 适当吃西红柿 , 会有很好的健胃、消食、增进食欲的好处 。具有一定的抗氧化、抗衰老的营养价值,因为番茄中含有丰富的番茄红素,番茄红素具有很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老的作用 。
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