导读：牙好胃口才会好 ，  ， 牙齿的健康也是很重要的 ， 有些口腔疾病也是由牙缝残留物引起的 ， 所以牙齿的清洁也是很重要的 ， 小则影响胃口 ， 大则引发口腔疾病 ， 食疗网小编教大家保护牙齿的好方法 。

保护牙齿的好方法
第一：勤刷牙 ， 要养成饭后刷牙的好习惯 ， 早晚各一次 ， 不需过多 ， 刷牙可以刷走食物残留 ， 以免发生质变引起异味 。
第二：防蛀牙 ， 要少吃糖果 ， 预防蛀牙 ， 也要保持牙齿卫生 ， 不咬异物 ， 以免细菌侵害牙齿 。
第三：牙具、牙膏正确选择 ， 要多用保健牙刷和含氟牙膏 ， 减少外来力对牙齿的损害 。
【怎样保护牙齿 拥有一口健康好牙】第四：牙齿受损要及时就医 ， 当出现蛀牙或者坏牙的时候 ， 要及时去医院进行处理 ， 以免坏死在口中 。

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