买年货这件事,简单5招就拿捏好了!

过完元旦 , 春节就近了 ,
动作迅速的家庭已经开始准备年货了 。
无论是线上“秒杀”还是线下“扫货” ,
这份买年货攻略都能帮您!

买年货这件事,简单5招就拿捏好了!
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1、线上买买买:取快递时先消毒

买年货这件事,简单5招就拿捏好了!
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线上买年货 , 要尽量避免通过代购、海淘等途径购买不明来源的食品 。
收快递时 , 建议用智能快递接收箱 。
取快递时 , 戴好口罩 , 最好佩戴一次性手套 , 避免用手直接接触快递的外包装 。
取完快递 , 可将外包装袋直接扔进垃圾箱 。 拿进家门之前 , 可以在通风的地方 , 喷洒75%医用酒精或500毫克/升的含氯消毒剂等消毒 。
2、超市“大扫货”:停留别超半小时

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乐意到超市“扫货”的人们 , 出发前请牢记:装备齐全 , 速战速决 。
选择正规、防控措施落实好的超市 , 如可观察超市是否实施通风换气、人员分流、健康监测 , 对超市公共用品、设施和区域是否进行全面消毒 。
购物时 , 不要直接用手触碰食物 , 可将购物小袋套在手上来选购 。 购买肉类和海鲜等生冷食物时 , 要与果蔬、熟食等食物分开包装 。
尽量避开高峰时段 , 提前列出购物清单 , 直奔主题 , 速战速决 , 在超市停留时间最好控制在半小时以内 。
3、前往菜市场:遮住口鼻 , 减少触碰

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进菜市场前 , 一定要正确佩戴口罩 , 遮住口鼻 。
买菜时与人保持1米以上距离 , 顾客和商家都要正确佩戴口罩 , 尽量别闲聊 。
手不要接触口罩外侧 , 更不能拉下口罩交谈、进食 。
错峰采购 , 改变原来赶早买菜的习惯 , 避免人群聚集 。 可自备购物袋 , 既环保还可减少接触传播 。
购买肉类、生禽时 , 应由摊主戴着手套拿起肉类、生禽让顾客挑选 , 顾客自己不要用手直接触碰 。
4、制作“大餐”前:正确存放 , 认真清洁

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果蔬的正确“洗澡方式” 。 放在流动水下用手搓洗 , 或使用果蔬洗涤剂进行清洗 。 有些水果可以用开水烫一下后剥皮吃 , 蔬菜不要凉拌生食 。
肉类清洗不要“太豪放” 。 准备一个专门用来洗肉的盆 , 加水后再加点面粉 , 把肉放进去认真揉搓 , 脏东西就可以通过黏附的面粉被揉下去 , 再用清水清洗数遍即可 。
冷冻冰鲜食品需放在冰箱冷冻室保存时 , 要与熟食分层存放 。 烹调、食用冷冻冰鲜食品时 , 应做到烧熟、煮透 。
海鲜食品尽量避免生吃、半生吃、酒泡或盐腌后直接食用 。
5、出门办年货:一定要做好防护

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买年货这件事,简单5招就拿捏好了!】出门前应正确佩戴口罩 , 确认口罩的密闭性后方动身 。 超市的环境相对密闭 , 戴口罩是防止飞沫传播的最好防护措施 。
除了口罩外 , 还可使用便携式免洗手消毒液和消毒湿巾 , 做好手卫生 。
尽量避免触摸公用物品 , 不要用手触碰脸部、眼、口、鼻 。 触摸眼、口、鼻前要洗手 , 用肥皂或洗手液 , 流动水冲洗20秒 。
遵循咳嗽打喷嚏礼仪 , 咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩 , 口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内 。