冬天到了，不妨多吃此果，气血好了，肝脏也好了，眼睛更明亮
黑加仑的功效
黑加仑的功效一：黑加仑有补血益气、健胃生津的功效，爱美的女性可以每天吃一小把黑加仑，有效的补血养颜、延缓衰老。



【 酚酸类|冬天到了，不妨多吃此果，气血好了，肝脏也好了，眼睛更明亮】


文章插图

黑加仑的功效二：黑加仑中含有花青素，维生素C，黄酮和酚酸类抗氧化活性物，食用黑加仑可以很好的保护肝脏健康。






文章插图

黑加仑的功效三：黑加仑含有保护视力所需的抗氧化剂，所以常吃黑加仑可以有效改善视力，对青少年视力下降有一定的作用。
【黑加仑的禁忌】






文章插图

黑加仑的禁忌：在食用黑加仑以后最好还是漱口，因为黑加仑中含有很多发酵糖类物质，它们对于牙齿的腐蚀性十分强。
大家喜欢吃黑加仑吗？

• 亿健H7|冬天户外空气差，不妨在家动起来！——亿健H7智能磁控划船机体验分享
• 过年孩子必须要吃的美食，暖身暖胃、提高免疫力，冬天不生病
• 冬天身体好，大家多吃的好食物，活血排毒素，身体不老，吃了好
• 冬天非常冷，没事吃的好食物，预防色素沉淀，美容养颜，身体好
• 蛋白|冬天孩子总感冒是免疫力弱，需要补蛋白粉、益生菌？专家提醒
• 天气一变冷|冬天里的最佳早餐饼，软糯香甜，做法也健康
• 一到冬天|水城路附近新开的这两家面馆，性价比超高！
• 冬天吃鸡鸭鱼肉不如吃猪肚，比牛羊肉滋补，再贵也要吃，特补脾胃
• 那些喜欢说大话的人|阿胶太贵，冬天就吃它，1盘不过几块钱，香软细嫩好味道
• 作为传统的早餐品种|冬天干燥别再喝豆浆了，早餐吃它，润燥护肤还养心，好滋润