患者|糖尿病人什么时候开始服用维生素B12？吃多长时间？( 二 )

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如何正确补充维生素B12，需要吃多长时间？患者具体应当如何补充维生素B12，需要吃多长时间，这是通过患者的自身条件，多项检查结果，以及后期的随访复查结果等综合考虑才能确定的。但是在补充维生素B12的方法上，无外乎就是这几种方法：通过饮食摄入补充、通过服用维生素B12补充剂来补充，以及静脉输注的方法。饮食上，患者可适当吃一些动物的肝脏、肾脏，牛羊肉、鱼肉蛋类等。口服维生素B12补充剂，一般的推荐剂量为每日25μg～100μg，或者患者也可以每间隔一日服用50μg～200μg。上述每日推荐剂量，可一次顿服，也可分次顿服。对于严重的维生素B12缺乏症患者，还可以通过静脉输注的方法补充，一般疗程为7-10天。另外，糖尿病早期患者，也就是还没有出现并发症的患者，在控制好血糖的前提下，保证维生素以及蛋白质的摄入量，建议主要采取调整饮食结构，均衡营养的方法，达到对于维生素B12的补充，这对糖尿病并发症的预防上，可起到很好的作用。而如果糖尿病患者已出现并发症的情况下，还要去正规医院就诊，注意针对并发症的情况，征求医生指导意见，确定科学的补充方案。

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总结维生素B12缺乏的发病率，远比我们想象中的要高，尤其是老年人群，但是因绝大多数患者不够重视，往往是在患者已经因为维生素B12缺乏，而导致出现了多种系统性的症状后才被发现。患者秦女士是不幸中的万幸，这也是我们经常嘱咐患者要定期来医院做复查的意义所在。建议每位糖尿病患者，在做好日常监测血糖的同时，也要定期积极的来医院做其他疾病的排查检查，及时发现尽早治疗。