而中医药治疗带状疱疹具有缩短疗程（通常为4～6天）的优势 。 中医药的治疗在止痛效果方面表现出色 ， 疗效迅速可靠 ， 且不易产生不良反应等优点 。
首都医科大学附属北京中医医院主任医师张炳厚表示 ， 神经痛是带状疱疹的主要症状 。 在治疗过程中 ， 治疗重点应根据病情的不同进展阶段而有所不同 。 如在疹前期 ， 治疗侧重于清热凉血；在出疹期 ， 主要注重利湿通络；而在后遗神经痛阶段 ， 治疗的重点则放在活血止痛上 。
除了辨证施治 ， 同时针对性的采取电针、灸法、刺血疗法、火针、耳针等中医外治的方法 ， 也能够减少带状疱疹后遗神经痛的发生 。
1.电针
通过电针刺激疱疹局部相应神经节段的夹脊穴 ， 减少神经性疼痛信号传导通量 ， 从而有效抑制疼痛感 。
2.灸法
灸法对带状疱疹及带状疱疹后遗神经痛的镇痛作用与瞬时受体电位香草酸亚型1有关 ， 其可以提高机体的热痛阈值 ， 产生明显的镇痛效果 。
3.刺血拔罐
通过刺血时的血流对血管的压力 ， 促使一氧化氮的合成 ， 调节白细胞粘附 ， 抑制炎症损伤和缓解疼痛 ， 同时舒张血管 ， 增加局部血液供应 。
4.火针
火针高温烧红后刺入皮肤 ， 抑制T促炎细胞因子 ， 降低炎症反应 ， 保护局部神经和组织 。
5.耳针
通过刺激耳甲迷走神经分布区 ， 产生非伤害性的迷走神经刺激 ， 达到有效的镇痛效果 。
一定要注意的是 ， 中医治疗不等于偏方 。 一些民间传统的偏方 ， 如洗药草水、涂墨汁等 ， 并没有科学依据 ， 且其治疗效果并无实际用处 。 相反 ， 这些不科学的治疗方法不仅不能缓解患者的疼痛 ， 还可能导致皮肤发炎、感染、溃烂等并发症 ， 进一步加重病情 。
三、冬季高发 ， 一个预防方法很有效
进入冬季 ， 由于天气寒冷以及运动减少 ， 人体免疫力普遍降低 ， 这使得带状疱疹尤其高发 。
为了预防带状疱疹 ， 我们可以采取以下措施：
1.增强体质
提高自身抗病能力的最简单方法之一是保持良好的睡眠 。 T细胞在对抗病毒方面发挥重要作用 ， 而缺乏充足睡眠会导致T细胞数量减少 ， 从而使免疫系统功能下降 。 同时 ， 保持规律的运动习惯也有助于增强体质 。
保持营养均衡同样至关重要 ， 增加豆类、鱼和瘦肉等富含营养的食物摄入 ， 可以有效提高抵抗力 。
2.避免接触水痘患者
没有经历过水痘或接种水痘疫苗的人 ， 尤其是免疫力较低的儿童和老年人 ， 应避免与带状疱疹患者密切接触 ， 以减少病毒传播的可能性 。
3.超过50岁需特别注意
由于细胞免疫功能逐渐减弱 ， 年龄是带状疱疹的一个重要因素 ， 几乎所有超过50岁的人都面临罹患带状疱疹的风险 。
4.及时接种疫苗
考虑接种带状疱疹疫苗 ， 这是目前有效预防带状疱疹的方法之一 。 重组带状疱疹疫苗的保护效力超过90% ， 10年的保护效力维持在89%左右 ， 模型预测可持续20年的免疫应答 。 鉴于带状疱疹可能引起严重的后遗神经痛 ， 接种疫苗是一项重要的预防措施 ， 应该及早实施 。
综合多方面的预防措施 ， 可以有效降低带状疱疹的发病率 。 如果有疑似症状或高风险群体 ， 及时咨询医生 ， 采取相应的医学防护措施 。
参考资料：
[1
《华西专家说 ， 这九个关于带状疱疹的“雷” ， 你们一个都不踩算我输！》.四川大学华西医院.2023-12-18
[2
《全国名中医张炳厚：治疗带状疱疹经验》.广东中医药.2023-12-09
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