柠檬片泡水的作用柠檬片泡水有啥作用 _知识经验

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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于柠檬片泡水的作用这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、柠檬中的主要营养成分除了糖以外，还有钙、磷、铁、维生素B、维生素B、维生素C、烟酸等。
2、因为柠檬的维生素含量极其丰富，柠檬水是很好的美容产品，可以预防和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。
3、喝柠檬水还可以防治心血管疾?。?因为柠檬水可以缓解钙离子促进血液凝固的作用，所以可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗塞。
4、柠檬水中含有大量的柠檬酸盐，可以抑制钙盐的结晶，从而防止肾结石的形成，甚至可以减少部分慢性肾结石患者的结石数量。
【柠檬片泡水的作用柠檬片泡水有啥作用】5、柠檬富含维生素C，具有抗菌、提高免疫力、辅助骨胶原形成等多种功能。经常喝柠檬水可以补充维生素c 。
6、更不为人所知的是，柠檬也能祛痰，而且祛痰作用强于橘子和柑橘。柠檬汁里加温水和盐，喝下去把喉咙里积的浓痰咳出来。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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