罹患癌症|癌症成为“噩梦”，离不开这7点原因，学会5招调节是关键

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提到癌症，你会想到什么？永远在进行中的治疗，不可抑制的副作用发生，复发、转移等持续的阴影...癌症患者常常会经历各种各样的情绪压力，进行自我身心折磨，当情绪压力过大，更会转变为心理问题。
有研究显示，心理问题是癌症的危险因素，也是扼杀肿瘤患者生命的一个重要因素，可以促进肿瘤的生长、影响癌症治疗的进展。
为何癌症患者会产生这些心理问题？又有什么办法改善患者的心理问题，从而减少对病情的影响呢？
肿瘤患者产生心理问题的原因
1
对癌症本身的恐惧
恐惧是人类最基本的情感之一，每个人都无法逃避。绝大多数人当听说自己罹患癌症，都会自觉晴天霹雳，吓得六神无主，然后变得郁郁寡欢，并且得不到排解。

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2
对死亡的恐惧
肿瘤分为恶性和良性，其中，恶性肿瘤就是癌症。很多人都将它视为最令人惊恐的疾病。还有的人认为，癌症就是绝症，和死亡是划等号的，并且低估了其治愈率。

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3
躯体功能障碍
一旦得了癌症，躯体的多种功能都会受到明显的影响。例如，乳腺癌是女性最高发的癌症之一，该疾病术后的后遗症主要还是没有乳腺，患者常为失去第二女性特征而产生焦虑、失眠、严重抑郁症等。

4
对医疗费用的担心
现如今医疗技术不断提升，为很多重病带来治愈的希望，但往往需要一笔“巨额”费用。一旦家中有人患病，可能会给整个家庭带来巨大经济负担、使之陷入生活绝境，甚至还可能导致“人财两空”。很多病人考虑到这一点会选择放弃治疗。

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5
手术及放化疗的折磨
癌症的治疗过程并不轻松，不管是手术、放疗、化疗，都会伴随一些不良反应。许多患者在治疗期间体质日益虚弱，还得忍受病痛的折磨、治疗副作用、并发症等，可能会感到万念俱灰，丧失希望。

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6
对工作家庭的扰乱
癌症跟我们家庭、生活密切相关，一旦患有此病要付出大量的时间金钱，今后的前途、职业都会化为泡影。尤其是中年人群，作为家庭的顶梁柱，上有老、下有小，压力非常大，并且房贷、车贷一系列问题都会扑面而来，最后导致生活一塌糊涂。

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7
人际关系的紊乱
癌症患者可能会怨天尤人，并将愤怒发泄至家人和医务人员的身上，不愿意和人交流，不想面对事实，导致孤寂、抑郁。

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心理调节帮助改善病情
肿瘤细胞是正常细胞裂变过程发生突变而形成，也是细胞对于机体内、外环境的改变做出的适应，所以，癌不是局部或某些器官的病，而是全身的病，更是心灵的病。因此心理改善很重要。
一、自我心理调节
适当的倾诉、宣泄
宣泄属于人类正常的生理和心理需求，悲伤抑郁时可以向自己的朋友来倾诉，或者在比较空旷的地方来大声呐喊，以释放不良情绪。