胃病|饮食有这6个习惯,可能会损伤胃,导致胃病不请自来,赶紧改正( 二 )


其次 , 还要注意每餐只能吃七分饱 , 多吃新鲜蔬菜水果 , 多喝水 , 这样肠胃才能正常工作 。