糖尿病是现代人身上很常见的一个“富贵病” , 且男女身上发生的几率都非常高 。 这和现代人生活条件好了之后 , 很多生活中的不良习惯之间有着非常密切的联系 , 很多人长期都是大鱼大肉的饮食习惯 , 这会导致发生糖尿病的几率大大增加 。 对于女性而言 , 在患上糖尿病的早期 , 身体会出现哪些症状呢?一起了解一下吧!
糖尿病是现在很常见的一个疾病 , 不管是男性还是女性 , 发生糖尿病的几率都很高 。 对于女性而言 , 在患上糖尿病的早期会出现哪些症状?一起了解一下这个问题 , 好让女性在生活中可以及时的发现这些症状 , 及时的就治疗 。
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女性患有糖尿病早期会有什么症状呢?
1、出现外yin瘙痒 。
因为女性的生理构造比较特殊 , 所以当女性患上糖尿病之后 , 尿液中的糖分量会增加 。 在尿液排出体外的时候 , 因为尿液内的糖分含量比较高 , 很容易会给女性si处的一些细菌产生繁殖的机会 , 引起女性出现外yin瘙痒等一系列的症状 。
2、乏力 。
在糖尿病初期的时候 , 主要会表现出眼睛很疲劳 , 视力也会逐渐的下降 。 感觉自己近期看东西都变得不清楚了 , 眼前总是会有一阵阵发黑的感觉 。 随着病情的发展 , 患者的身体也会逐渐的变得乏力 , 日常爬楼梯等一些很常见的活动都会变得困难 。 部分患者还会出现腿部麻痹的现象 。
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3、三多一少 。
糖尿病患者在早期还有个典型的症状就是三多一少 , 多饮多尿多吃 , 体重却在降低 。 在患有糖尿病的早期 , 患者会出现很明显的饮水量增加的情况 , 并且日常的饥饿感会非常强烈 , 因为多喝水的缘故 , 平常上厕所的次数也会大大增加 。 我们都知道 , 在正常的情况下 , 吃的多的时候体重肯定是会增加的 。 但是糖尿病患者却不是这样的 , 因为患上糖尿病之后 , 身体无法吸收食物内的葡萄糖所带来的能量 , 身体想要正常的运作只能依靠体内储存的脂肪和蛋白质 , 体内的脂肪和蛋白质消耗量越多 , 患者的体重也就下降的越多 。
在生活中有哪些方法可以预防糖尿病的发生呢?以下这3大方法 , 或许能帮到你!
首先 , 在生活中想要预防糖尿病的话 , 要保持有好的饮食习惯 。 很多人在生活中不喜欢吃水果蔬菜 , 每顿饭都是大鱼大肉的 , 这种不健康的饮食习惯为日后发生糖尿病埋下了很大的隐患 。 在生活中我们一定要多吃新鲜的水果蔬菜 , 主食要注意多吃一些粗粮 , 最好是粗粮和细粮之间搭配 , 比例在2:1左右是最合适的 。
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其次 , 要改掉酗酒的坏习惯 。 长期酗酒的人群患上糖尿病的风险会大大增加 , 因为酒精在进入我们身体之后 , 会影响到胰岛素正常的功能 。 会使得血糖发生波动 , 血糖长期处于波动过大的情况下 , 是很容易会导致胰岛素分泌失衡的 , 特别是空腹的时候喝酒 , 会引起低血糖的发生 , 而酒精会麻痹大脑 , 无法及时发现低血糖的症状 , 这种情况下是很危险的 。
最后就是要保持有好的生活作息了 , 我们人每天都需要有足够的睡眠时间 。 保证睡眠时间的充足 , 可以让整个人的精神都变好 , 并且我们体内的器官功能也会变好 , 休息足够了之后器官的正常功能自然也会好很多 。 如果你长期都在熬夜或者是睡眠不足的话 , 会导致胰岛素的分泌出现紊乱 , 长期如此的话 , 患上糖尿病的风险自然就会大大增加了 。
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