除了会看气血的盈亏表现还要了解气血在不同阶段特点的区别：
儿童阶段：生机旺盛、需要大量运化营养所以健脾是主题、可以保证儿童血气充足 。
青年阶段：各方面都保持在最佳状态 ， 想要气血充足只要保证饮食规律健康、作息有规律不熬夜即可 。
【|中医通过“望诊”就能确定气血盈亏的方法分享】老年阶段：老年阶段身体各方面机能都有所下降 ， 以脾胃虚弱 ， 肾气不足为主题 ， 需要健脾补肾的饮食 ， 才能有助于气血的生发 。
感谢品读今天的健康小文 ， 下期我会为大家带去如何通过外部办法补足我们的气血 ， 期待相见 。

• 红豆|四九寒天，少吃大鱼大肉，多吃这6种“根菜”，补足营养健康过年
• 口味|给孩子做个“快手菜” 营养丰富，口味独特，提高身体的免疫力
• 潜伏在我们身边的这3种“致癌”蔬菜，看完你还敢继续吃吗？
• 穆罕默德|伊朗首次通报“奥密克戎”感染者死亡病例
• 鲁南制药集团|菏泽医学专科学校“鲁南制药产业学院”揭牌
• 进行|尿毒症多半是“吃”出来的？3种食物尽量少碰，肾或许“感谢”你
• 生活|提醒：肝病多数是“拖”出来的，出现6种表现，最好查一下肝功
• 羊肉|羊肉到底是“致癌杀手”还是“营养佳品”呢？世卫组织揭晓答案
• 公司|罗欣药业：子公司注射用美罗培南通过仿制药一致性评价
• 脏腑|重庆肿瘤专科医院：中医帮你调和气血，平衡阴阳