文章插图
第一个原因是：因身体疾病造成的失眠 。失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等 。
第二个原因是：因生理造成的失眠 。环境的改变，会使人产生生理上的反应 。有的人对环境的适应性强 ， 有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好 。
【经常失眠是什么原因】第三个原因是：生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠 。

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