注意！过年吃辣有“讲究”，这3种人不能吃！( 二 )

小剂量辣椒素会促进胃肠动力、保护损伤的胃粘膜，而大剂量则会抑制胃肠动力、加重胃粘膜损伤的形成。同时因为菊花附近有痛觉感受器，所以有痔疮、肛周疾病的人，也不太建议吃辣。
·有皮肤病的人
辣椒素受体激活后释放多种神经肽，会造成血管舒张、通透性增加，形成水肿，皮肤粘膜血流量的增加，再加上释放的炎症因子，容易引发神经源性炎症。

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·有咳嗽、支气管炎的人
辣椒素受体不只负责帮辣椒素传递痛觉，还参与到咳嗽、哮喘的调节过程。
因此，有慢性咳嗽、支气管扩张等呼吸道疾病的患者，最好不好吃辣，可能会诱发哮喘。

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总之虽然适当的吃辣椒对身体有一些益处，但是不要因为这些所谓的益处而强迫自己吃辣椒。符合自己饮食习惯的健康饮食方式，才更适合自己哦~
参考文献：
【注意！过年吃辣有“讲究”，这3种人不能吃！】[1]《南京中医药大学：长期食用辣椒素会调节肠菌增加癌症转移风险？》热心肠日报
[2]《「吃辣」真能降低死亡风险！但这3类人最好别吃》营养师顾中一
[3]《经常吃辣，到底对身体有多大危害？》丁香医生
[4]《吃辣一时爽，菊花火葬场。解决的办法居然是……》丁香医生
[5]《科学研究：吃辣能延长寿命，但同时也让人失眠……》中国双语日报新闻
个人介绍：营养师Vivi（朱雨薇），中国首批注册营养师，海归营养学硕士，国家一级公共营养师，婴幼儿辅食专业委员会副主任委员，中国科普作家协会母婴学组成员，全网粉丝一百万+ ，专注传播国际主流的母婴育儿、营养食育等科普知识。欢迎在搜狐号和各个平台关注我呀～返回搜狐，查看更多
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