千万不要误会了芒果 。

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总结 。
其实 ， 生活中的很多水果都是可以正常食用的 ， 只要不过量 ， 就没什么问题 。
虽然 ， 我们身边的癌症患者越来越多 ， 但这些癌症的发生跟水果的关系并不大 ， 也没有直接的证据表明 ， 某种水果会导致癌症的发生 。
此外 ， 我们国家的《中国居民膳食指南》也推荐成年人每天的水果摄入量要达到200~350克 。 最好是能摄入三种或三种以上不同的水果 。
别以讹传讹 ， 水果并不是害人的 ， 适量水果摄入反而是可以养生的 。
但是也要注意 ， 如果水果保存不好 ， 确实容易腐烂变质 ， 已经发霉的水果就不要吃了 ， 这里面含有的微生物 ， 确实可能导致癌症的发生 。
总之 ， 别对水果有误解 ， 水果可是我们营养的重要来源 。

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