月经来的时候腰疼怎么办

方法一:可分为原发性及继发性痛经如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等引起的痛经,痛经后应避免进食过甜或过咸食物,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐 。
方法二:对于经期腰痛,女性一定要注意休息 , 保证睡眠,还有就是避免吃过甜或者是过咸的食物,多喝白开水,看看会不会缓解 , 如果实在疼的严重的话 , 最好还是到医院进行检查 , 对症治疗 。
方法三:用灸法治疗 。这个方法效果好无副作用,还很方便,自己就可以做而且很舒服,药店可以买到灸条 , 一次用4根,灸下腹部气海穴关元穴,最好使热感传导到后腰部,注意别烫着就行了 。
方法四:一般治疗:进行必要的解释工作:帮助病人打消顾虑,树立信心 。痛经时可卧床休息或热敷下腹部 。注意经期卫生 。可服用一般非特异性止痛药 。如水杨酸盐类,有退热止痛之效 。
方法五:用点鸡血藤片,血府逐瘀胶囊来治疗就可以啦 , 要注意休息,不要在月经前后受凉,不要吃生冷的食物,及时到医院做彩超或是妇科检查来明确诊断 。
【月经来的时候腰疼怎么办】方法六:适量运动,增强体质,保持心情愉悦非常重要 。平时可以喝点当归黄芪炖乌鸡汤,当归10g,黄芪20g , 乌鸡半只到一只,枸杞10g,依据个人口味调整 , 每月坚持喝两到四次,可以美容 , 调经等 。