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【你知道吗 什么东西吃不胖】欢迎观看本篇文章 ， 小新来为大家解答以上问题 。什么东西吃不胖 ， 你知道吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、很多食物会越来越瘦，比如紫菜、香蕉、苹果、红豆、木瓜、红薯、鸡蛋、菠菜、西红柿等 。但所谓吃什么都不胖，关键在于量，量的把握很关键 。什么都不要吃太多，会增进食欲，以后减肥就麻烦了 。如果吃了好吃的东西，即使热量很高，也会起到非常明显的减肥作用 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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