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1、一. ×××大学毕业后的十年规划（2007年－2017年，20岁至30岁） 1.方向：2.总体目标： 3.已进行情况：二．社会环境规划和职业分析（十年规划） 1.社会一般环境： 2.管理职业特殊社会环境：三．行业环境分析和企业分析 1.行业分析： 2.企业分析：四．个人分析与角色建议 1.个人分析：（1）自身现状：（2）测评结果：（做测试的那些量表）2.角色建议：（亲朋师长）五．职业目标分解与组合（凸现自己个性的一部分，很重要）职业目标：1.2007－2009年：成果目标；学历目标：职务目标：能力目标：经济目标……2.2009年－20xx年：同上3.20xx年－20xx年：同上六．成功标准（衡量自己的准则）七．职业生涯规划实施方案（可以抄书^-^）八．差距：九．缩小差距的方法：（例如）1.教育培训方法（1）（2）（3）2.讨论交流方法（1）（2）（3）3.实践锻炼方法（1）（2）（3）××本人对于职业规划的看法：十．修正方案十一．参考资料比较精辟的自我分析法：W分析法：（1）Who am I？（我是谁？）：面对自己，真实地写出每一个想到地答案，并按重要性排序，比如自己的专业、家庭情况、年龄、性别、性格、动手能力、思考能力等等。
2、（2）What will I do？（我想做什么？）：可以从小时候会议，将自己喜欢做的事情写下来。
3、（3）What can I do？（我会做什么？）：可以把自己有能力做的，还有通过潜能开发能够做的事写下来。
4、（4）What does the situational low me to do？（环境支持或允许我做什么？）：将自己所处的家庭、单位、学校、社会关系等各种环境因素考虑进去。
5、（5）What is the plan of my career and life？（我的职业与生活规划是什么？）第二，SWOT分析法：SWOT是“优势、劣势、机遇、威胁”4个英文的第一个字母的组合。
【个人职业生涯规划书模板个人职业生涯规划书模板范文】6、优势：学了什么、做过什么、最成功的是什么、忍耐力如何；劣势：性格弱点、经验或经历中欠缺什么、最失败是什么；机遇：现在的就业形式、各种职业发展空间、社会最急需的职业；威胁（挑战）：专业过时、同学竞争、薪酬过低。
7、此外还有无论学什么专业，必须具备除了专业、外语、计算机以外的有关企业管理（如文件运转、公文起草等）、沟通、演讲、组织等能力。
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