原料：生姜、红糖 。
做法步骤：
1、将生姜洗净切成块，然后用刀面用力拍散 。
2、然后在锅中加入2碗冷水，再放入生姜一起大概煮五分钟，最后加入1大勺红糖搅拌融化均匀 。
【怎么熬红糖膏】3、待三十秒后盛碗即可 。
姜的作用：暖胃散寒，红糖是补血的，姜汤预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕等 。

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