睡眠|实用！包医生为您解答Omicron病毒的十大关键问题病毒|免疫|产生的|Omicron|包医生

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近期以来，全美疫情大幅反弹，这一反弹和新变种病毒Omicron有密切关系，美国城市新闻网邀请包炜医学博士为读者解析Omicron病毒，帮助大家更好的应对疫情。
1）问：Omicron的临床症状主要有哪些？
答：主要有喉咙痛、干咳少痰、发冷发热、头痛、鼻塞、夜里盗汗、乏力嗜睡等。其中喉咙痛可以非常严重，病人有时描叙说一辈子都没那么痛过。
2）问：如我有以上症状，但自我抗原检测为阴性怎么办？
答：如你有以上症状，是Omicron的概率很大。可过2-3天再测一次，或者去化验室做一个PCR检测。
3）问：以上的临床症状持续多久？
答：比我们原来想象的要长，原来认为3-5天，现在认为一般会持续2周左右，但程度会有所减轻。
4）问：我打了二针以上的新冠疫苗或以前得过新冠感染(除Omicron以外的变种 ) ，我还会再得Omicron吗？
答：会！以前打疫苗或得病产生的抗体对Omicron的中和能力显著下降，我们称之为“免疫逃逸” 。
5）问：为什么Omicron的症状相对比较轻？
答：主要有以下二个原因：
a)虽然之前打疫苗或得病产生的抗体对Omicron的中和能力明显减弱，但由疫苗或得病产生的T细胞免疫功能尚能发挥作用。
b)Omicron 本身的致病率较弱。
6）问：我得了Omicron后还会被之前的Delta变种的感染吗？
答：一般不会，得了Omicron后产生的抗体对Delta变种感染也有预防作用。
7）问：如果我最近得了新冠感染，我还需要打第三针加强针吗？
答：因为最近确诊新冠感染95%以上都是Omicron感染，感染Omicron后不但能产生针对Omicron的免疫力，还能产生针对之前Delta的免疫力，所以你暂时不需要再打加强针了。
8）问：如果我被确诊感染了新染病毒应该怎么做？
答：
a）自我隔离
b) 对症治疗
治疗上针对喉咙痛可尝试以下方法：
1）盐水漱口
2）多喝温蜂蜜柠檬水
3）Lozenges含片，因里面有少量麻药可缓解疼痛
4）许多含片可让喉咙变得舒服一点
5）如特别严重的可让你的医生帮你开ViscousLidocaine，在家用棉签塗抹于咽后壁
针对其它症状的治疗可尝试以下方法：
1）发烧、头痛、关节酸痛可使用Tylenol
2）鼻塞可使用抗过敏药，最好用含D的，如Zyrtec-D、Allegra-D等
3）晚上因喉咙痛睡不着话可适当使用镇静安眠药
【睡眠|实用！包医生为您解答Omicron病毒的十大关键问题】4）咳嗽可使用咳嗽药水
c) 保证足够的营养和睡眠
d)自我监测血氧浓度，如小于95% ，应马上去医院。
e)如你属于高风险人群可使用单克隆抗体或口服抗病毒药物。新的抗病毒药Paxlovid效果很好，实验组的607个病人在发病5天内开始服药，无1例死亡。 (本来准备做3000人的临床试验，结果因效果太好做了1219人试验就停止了) 。
9）得病后我应该自我隔离多久？
答：CDC指南说自我隔离5天，然后戴口罩5天。但现在我们发现在第5天的时候很多病人的抗原/PCR检测依然是阳性，所以我建议应该自我隔离8-10天，且无发烧至少24小时，之后再戴口罩5天。
10）有什么可以预防Omicron感染吗？
答：没有！但有些东西可以减少你得病的机会，如尽量减少和人接触的机会，少聚会、少聚餐，注意个人卫生，戴口罩、勤洗手，保持社交距离。另外有些保健品可能也可以减少得病的机会，如维生素D、维生素 C ， NAC ， Quercetin ，锌等。最后，好的睡眠习惯也很重要，有研究显示，充足的睡眠和半夜12点以前睡眠时间和身体的免疫力是成正比的。