对症治疗|慢性胃炎和十二指肠炎，该如何应对？这6点建议能让你的胃好起来

慢性胃炎和十二指肠溃疡均是消化系统当中常见的胃肠疾病，慢性胃炎的种类有很多种，依据患者的病历来看，胃部的炎症情况并不是十分的严重，再加上没有幽门螺杆菌的感染，所以说对于慢性胃炎只要通过正确的饮食和生活方面的调理是完全可以自愈的。

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但是患者的十二指肠部位的炎症相对于胃部来说是要严重的，但是也没有溃疡的存在，所以说这位患者的胃炎和十二指肠炎并不是一个十分严重的疾病，而对于慢性胃炎和十二指肠炎的具体治疗，主要有以下的观点：
1.饮食：清淡，富营养，易消化饮食为主，避免过度辛辣，刺激性强，过酸，过甜的食物。清淡，易消化的食物有助于胃部消化负担的减轻，其次对于胃黏膜的也基本没有损伤。推荐以米，面，绿色蔬菜为主。

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2.生活习惯：在生活当中做到戒酒，戒烟，不要熬夜，不要无规律的进食以及暴饮暴食，因为胃肠是有自身消化规律的，如果长时间的暴饮暴食和无规律饮食会导致胃肠道消化功能的紊乱。
3.适当的药物对症治疗：由于患者没有幽门螺杆菌的感染，所以没必要进行根除幽门螺杆菌的治疗，但是鉴于患者有腹胀，嗳气的症状，说明患者有消化不良的情况，这时可以服用些促进胃肠蠕动的药物，西药如多潘立酮，伊托必利等，中成药如陇马陆胃药片，摩罗丹，胃必治等。

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4.增加自身的运动量：如进行适当的饭后散步，或者是在家中进行一些适宜的运动（瑜伽，太极拳）等，这样有助于胃肠道蠕动的增加，从而可以更好的消化食物，缓解患者腹胀，嗳气的症状。
5.建议进行彩超检查：做彩超的目的就是排除有无胆囊上的疾病，因为像胆囊结石，胆囊炎的患者也会有以上的临床表现出现，所以当症状长期持续时，还是应该进行B超检查，予以明确。
【 对症治疗|慢性胃炎和十二指肠炎，该如何应对？这6点建议能让你的胃好起来】6.树立良好的心态：胃炎和十二指肠炎只是轻微的胃肠道疾病，虽然在症状上有时确实会影响生活质量，但是只要通过正确的药物和饮食方式，完全是可以将这两种疾病治愈的，所以患者本身应该抱有乐观，积极的心态去面对疾病，而不是焦虑，担忧。