水果|郁闷也是病？送你五味中药，善解气、血、火、湿、食、痰六郁高血糖|蓝莓

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昨天，远志参加了一场同学会，作为最年长的一批90后，才刚步入而立之年，有的人已经有发量担忧了，问其原因，无不是生活节奏快，工作压力大，每个月被繁重的房贷、车贷压的喘不过气来。

有人开玩笑着说，明明自己还是单身，可每天忙完工作上的事后，留给自己的时间却所剩不多了。虽为玩笑，却也道出了不少人的心声。
是的，成年人的世界没有一个是容易的，家家有本难念的经。正在阅读此文的你是否也曾或为家庭、或为工作、或为生活、或为感情所无奈过，叹息过？

然而，这些负面情绪在我们身体内停留的时间久了，就会容易生病，所以说，郁闷也是种病。
我们常说，人身诸病，多生于郁。
然，郁解，则百病不生。

那么，郁症从何而来呢？
中医认为啊，人因情绪喜怒无常，忧思过度，或饮食失节，暴饮暴食，或寒温不适等多方面因素易致气、血、火、食、湿、痰六郁之证。
然，六郁之中，当以气郁为主。气郁而肝失调达，症见胸膈痞闷，我们的古人有个成语，叫作“捶胸顿足” ，为何会捶胸呢？主要还是因为体内的气机都郁结在一块儿了。
再来，气郁又使血行不畅而致血瘀，也就是我们常说的气滞则血瘀，症见胸胁胀痛。

此外啊，气血郁久则易化火，体内的郁火把津液蒸腾掉了大半，所以，这也是为什么有些人老觉得口干、口苦的原因之一。
我们再回到肝脏，我们前面讲，气郁则肝气不舒，肝五行属木，脾五行属土，素有木克土，故有肝病传脾之说，脾胃气滞，则运化失司，升降失常，聚湿成痰，或食滞不化，湿郁、食郁、痰郁由此而生。