自我管理解释如下：
自我管理，可以视为与自我的关系管理 ， 指个体对自己本身 ， 对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理 ， 自己把自己组织起来 ， 自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己，自己管理自己的事务，最终实现自我奋斗目标的一个过程 。
自我管理又称为自我控制 。是指利用个人内在力量改变行为的策略，普遍运用在减少不良行为与增加好的行为的出现 。
【管理学中的自我管理是什么意思】自我管理注重的是一个人的自我教导及约束的力量，亦即行为的制约是透过内控的力量，而非传统的外控力量 。
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