防寒|原创｜枫叶今天四九，防寒防疫这样做( 二 )

2.避免去人多拥挤密闭场所。到人员密集场所注意与他人保持至少1米以上社交安全距离，做好戴口罩等个人防护。客流较多时，要有序排队等候，避免人员拥挤。
3.科学佩戴口罩。养成随身携带口罩的好习惯。尤其在相对密闭的或人多的空间停留，如乘坐公共交通工具、乘坐电梯、去医院就诊、进入公共场所、环境中有患病的人或健康状况不明的人时，一定要戴好口罩。
4.做好个人卫生。坚持勤洗手、戴口罩、用公筷、不聚集、保持安全社交距离的良好卫生习惯。清洁双手前不要用手触碰口、眼、鼻。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好后弃置于垃圾箱内。
5.保持室内空气清新。开窗通风是最好的空气消毒方法之一，也是预防呼吸道传染病的重要手段之一。寒冷天气也要坚持开窗通风，可以一个房间一个房间逐一通风，通风时注意防寒保暖。尤其是家中有老人、孩子等抵抗力较弱人群更应做好保暖防护，以免着凉感冒。
6.做好健康监测。当出现发热、咳嗽等情况，要戴好口罩及时就医，不要带病上学、上班。有高血压、心脑血管问题等人群要注意按时服药，关注自身健康状况，如果病情加重要及时就医（资料来源于网络）。

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