一个朋友打来电话告诉我，由于吃了余下的剩菜加上雨天着凉，腹泻，拉肚子 。拉的都是水样的，一天拉好几次 。很少出现这种情况，，平时也很注意 。所以，想问问有什么方法可以解决?

【拉肚子不吃药 吃点炒米粥可治疗】这是一般性的腹泻 。我给了他一个小方子：炒米粥 。将大米炒至色泽微黄，而后加入水煮熟，加一点盐即可 。粥稀一点不要那么稠 。也可以一次性多做一些炒米在有孩子腹泻的时候，取少量在高压锅或炖锅内熬成薄粥，根据孩子喜好放糖或放盐调味(但不要放油) 。每天吃2～3次，腹泻会有明显好转 。适于生理性腹泻或普通肠道不适，对病毒性或细菌性腹泻，不作为治疗首选，只可作为辅助治疗 。
这个朋友吃了2天，情况好转不腹泻了 。

• 本草汇言|每天吃点枸杞好过冬
• 平时吃点南瓜 护胃又排毒
• 肝脏|养肝护肝，这4样食物没事多吃点，对保护肝脏有好处
• 失眠者|长期失眠等于慢性自杀！医生建议：6种食物多吃点，帮你找回睡意
• 冬瓜|甲状腺结节的“天敌”终于被发现了，空闲时吃点，结节可能得缓解
• 妈妈和我都喜欢逛菜市场|花40块钱买了两个“节节香”的猪尾巴，腰酸背痛多吃点
• 艾灸|冬天女人滋补，9种粗粮代替主食，每天坚持吃点，面色红润皮肤好
• 血糖|糖尿病患者注意，4种常见多的食物平时多吃点，或能稳定血糖不上
• 癌细胞|癌细胞畏惧4种碱性食物，日常多吃点，增强免疫力、身体强健
• 3种改善失眠的食物，每天吃点，对睡眠有帮助