人工合成的5种“垃圾食品”，方便面未上榜，榜首很多人喜欢吃( 二 ) 随着人们的生活水平不断提高

3.红薯粉条
如今现在进入冬季天气越来越寒冷，特别对于北方的朋友来说，家里必备的就是白菜炖粉条，很多人冬天就会囤一些白菜，然后囤过一些粉条，这一道菜深受大家的喜爱，吃起来是非常美味的。

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根据调查结果，市面上卖的粉条，有不少的商家，为了贪图便宜制作一些假红薯粉条，里面添加各种的添加剂以及有害物质，经常吃这类粉条会加重身体当中的肠胃器官，以及损害肝脏排毒机制，让体内当中的过多毒素没办法排除，还可能会添加一定的生胶。从而威胁机体健康，所以大家在购买红薯粉条的时候，一定要选择正宗品牌，不要买一些自己不知道的，吃多了之后对身体造成一定的负担。
4.火锅丸子
近几年来火锅行业越来越发展的非常好，很多人都喜欢去吃一顿热腾腾的火锅，特别是在冬天下雨或下雪的天气吃一顿火锅是非常美味的。
在吃火锅的时候，大家离不开去吃一些鱼豆腐、甜不辣等等一些火锅丸子，其实很多时候在在制作这种食物的时候会添加非常多的淀粉还有添加剂，所以大家在平时吃火锅的时候建议少吃这类食物，可以自己买些肉带回家做，避免为自己的身体加重负担。

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5.海蜇丝
提到海蜇丝吃起来非常的有弹性，但是闻起来还是有一股海鲜味儿的，辨别海蜇丝的真假大家要注意，假的海蜇丝大多都会成结巴的透明长而真正的海蜇丝都会带一点黄色，用鼻子闻的时候假的海蜇丝也是没有海鲜味的，所以大家可以很好的辨认。
温馨提示：
生活当中合成的食物有许多种，大家为了自身的饮食健康多吃一些水果蔬菜，为身体补充更多的维生素以及膳食纤维，减少一些对油脂类特别高或者辛辣刺激类食物的摄入，避免给身体带来一定的负担。
读完本文之后，大家还知道有哪些食物不建议过多食用呢？，不妨分享在下方评论区，大家共同讨论。